人間通訊社

國際佛光會中華總會神岡第一分會5月2日前往台中巿豐原區富春國小舉辦校園生命教育講座，邀請國際佛光會檀講師暨教育部生命教育講師江峰平主講「我『醒』我『思』，不敗人生—從吸毒看健康人生」。該校260名三至六年級學生專注聆聽、踴躍搶答。

「人為什麼會吸毒？」江峰平指出，多數人吸毒原因起於受環境和朋友的影響，如禁不起朋友慫恿，基於好奇心理尋求生活刺激，或是為了尋求解脫，藉毒品的麻醉作用自我安慰（心靈空虛）。所以，交到好朋友，人生是彩色的，交到壞朋友人生是黑白的。

「為什麼吸毒會上癮？」江峰平勸誡學生，要對毒品有正確認知，不要以為吸食安非他命等毒品，可以紓解生活壓力或課業壓力，一旦吸毒上癮後，生理的反應，才是痛苦的開始。此時全身痠痛，猶如萬隻螞蟻啃咬，萬針刺心、萬蟲斷筋、萬刃裂膚，痛不欲生，最後，導致精神與行為失控，甚至自殘自殺，會不顧一切地去尋找毒品，這就是吸毒的悲慘後果。

「吸毒後的下場，足以毀掉任何人的一生。」江峰平以反毒影片、照片說明吸毒嚴重危害健康，只要碰過任何毒品，死亡率就是正常人的14倍。台中26歲男，因為胸痛、呼吸困難、冒冷汗就醫，檢查是急性心肌梗塞，施行氣球擴張術，在心臟植入血管內支架，患者14歲就開始抽菸，一天達兩三包，加上愛吃高熱量飲食，才會心肌梗塞。曾有拉K的男性每日頻尿43次，痛如刀割，苦不堪言。甚至，有人吸毒到膀胱尿液容量只剩3cc，曾一天尿尿215次，根本無法睡覺，只能回到嬰幼兒整天包尿布的時代。

「拒絕有心人士的誘惑，才能遠離毒害。」江峰平提醒大家，認清恐怖的新興毒品，如偽裝成咖啡包、仙楂餅、七種口味水果酒、軟糖，不要輕易食用陌生人給的食物飲料。此外，吸毒、製造、販賣、運輸毒品都需面對法律刑責。

「如何從充滿誘惑的生活情境中覺醒？」江峰平提出三招智慧對策，呼籲大家時時保持高度醒思，才能建立不敗人生。智慧對策第一招是「36計走為上策」，堅決拒絕別人不當吸毒邀約。常常練自己的出離心，從「延遲滿足、遞減需求」開始。第二招是正念減壓的養生法，耶魯博士指出佛教正念能治菸癮。美國耶魯大學精神病學家、耶魯神經治療診所醫務主任賈德森．布魯恩博士，結合神經學與佛教實踐，幫助患者克服菸癮。第三招是發現、體驗真實的快樂，與他人建立正向的人際聯結是重要的。真實的快樂要由「付出、助人、無求、寜靜、單純」中才能體會。

最後，江峰平勉勵學生，千萬別好奇、交友謹慎選對人、不被動搖做自己、不接受抽菸咖啡，凡事要三思而後行，大聲向毒品SAY NO！建立「我『醒』我『思』、不敗的人生。」

學務處生教組長蘇詩評致詞感謝講師生動活潑的授課內容，讓小朋友充分瞭解到毒品的危害，以及因應之道。